Обучение плаванию и подвижные игры на пляже для детей и взрослых




просмотреть (33 кб)

Совместный семейный отдых зимой это не обязательно санки и лыжи, маленькие (и не очень) дети и горнолыжные курорты не всегда совместимы. А вот выбраться на новогодние каникулы в семейный тур к морю и для вас и для детей будет отличным подарком на новый год. Современные семейные туры включают и анимацию и спортивные секции и обучающие программы для детей, так что и себе любимым сможете уделить время. 
Наверное, не последняя родительская забота - научить ребенка плавать или хотя бы держаться на воде, ведь от этого может зависеть и жизнь. На некоторых пляжах можно видеть стенды с первыми упражнениями. Но гораздо чаще вы увидите пап и мам, которые снуют в воде вдоль берега, обычно поддерживая на вытянутых руках под живот барахтающихся ребят. Конечно, у пловцов-спортсменов такой метод обучения может вызвать только улыбку. Безусловно, это лучше, чем ничего, если считать это развлечением или игрой, но научить плавать такой метод только мешает. Очень мешает обучению и надувной круг. Его есть смысл покупать только в том случае, если у родителей нет желания или возможности находиться в воде рядом с ребенком. Надувной круг действительно дает относительно высокую безопасность на воде. Но он обладает также и высокой парусностью. При сильном ветре ребенка на надувном круге (и надувном матрасе еще больше) будет быстро сносить. Если ветер вдоль берега, то проблема будет только с тем, чтобы вернуться к своему месту. Если ветер от берега, это уже опасно.
Надувной матрас хорош для игр на воде и очень хорош для отработки по отдельности техники работы руками и движений ногами. Лучше всего в таком случае, чтобы на матрасе были и «тренер», и ученик.
Для эффективного и безопасного обучения плаванию разработаны специальные надувные круги Свим Тренер, они выпускаются в трех модификациях для возрастных групп:
от 3 месяцев до 4 лет - красный,
от 2 до 6 лет - оранжевый (он дает больше возможностей осознанных движений),
и от 4 до 8 лет - желтый, который погружается в воду достаточно для того, чтобы ребенок развивал уверенную технику плавания. 

Ребенка хорошо настроит на обучению плаванию и осознание своей безопасности, готовности небольшое (но яркое и удобное) снаряжение. Прежде всего это надувные нарукавники, плотно сидящие на предплечьях. В отличие от надувных кругов, жилетов и воротников, они не будут приводить тело в вертикальное положение, которое мешает плаванию. Спасательные средства предназначены для усталых, пострадавших людей. Цель здесь – только удерживание на плаву.
Кроме нарукавников можно также приобрести маску или очки для плавания под водой. Черноморская и азовская вода совершенно не вредна для глаз. Плавание под водой с открытыми глазами обычно даже не вызывает их покраснения, поскольку осмотическое давление воды у берегов Крыма близко к показателям крови человека. Для здоровья плавание в чистой воде скорее полезно, идет усвоение микроэлементов и очищение глаз. Но подводные пейзажи даже на мелководье, действительно, очень привлекательны и интересны. В очках видимость будет четкой. Только не слишком экономьте на очках или маске. Они должны сидеть плотно, но мягко. По-настоящему проверить их можно только в воде. Но у прилавка, во всяком случае, можно проверить, качество и мягкость резинового ободка. Надавить его, прочувствовать, создает ли это перемены в давлении воздуха между глазами и стеклом.
Ласты при обучении плаванию будут создавать дополнительные сложности. А вот перчатки на руки с перепонками между пальцами (если ребенку они покажутся красивыми и необходимыми) купить можно.
Большие круги – «плюшки», всевозможные надувные акулы, дельфины, крокодилы, бревна и т.д. хороши для игр на воде, особенно в большой шумной компании. Они создают веселую атмосферу привыкания к воде. В то же время можно доводить до рефлексов (автоматических действий) вопросы культуры общения в играх на воде, взаимоуважения, взаимопомощи, внимания к слабым. Маленькие дети в таких играх обычно слишком азартны, легко теряют контроль и от избытка эмоций заглатывают много воды. Какая бы она не была чистая и полезная, у детей это заканчивается рвотой. Кому-то придется быть «Вовочкой в коричневых плавках» и постоянно портить всем праздник. На этот случай можно даже купить свисток. Чтобы всеобщую ненависть не вызывать только на одну голову, советуем передавать дежурство или сделать несколько дежурных. Например, кому-то из детей можно поручить контроль над всеми мужчинами, кому-то над всеми женщинами и т.д.
Но не будем забывать, что потехе час, а делу время. Обучение плаванию основано на играх по форме, но по содержанию это достаточно строгая последовательность, этапы которой нельзя перескакивать или переиначивать.
За один отпуск, выбрав например отдых на Мальдивах. вполне по силам обучить своего ребенка плавать, точнее держаться на воде, последовательно освоив несколько упражнения и игр.
Для обучения плаванию выбирается место с ровным песчаным или гравийным дном без камней и ям. Глубина - по грудь ребенку. Все упражнения  ребенок выполняет в сторону берега. Время занятий 10 - 15 минут при температуре воды не ниже 18°С. Каждое занятие начинается с упраженений и игр предыдущих, а когда появятся любимые занятия, то с них.

Здесь приводятся 12 упражнений, их можно уверенно пройти за 10 дней.
1. Упражнения для привыкания к воде должны дать ребенку правильные представления и об удовольствии, и об опасности, исходящей от воды. 
Назовем несколько игр и вы всегда сможете их дополнить: 
"Переправа" - передвигаться вдоль берега, помогая себе гребковыми движениями рук; 
"Кто выше" - выпрыгнуть из воды, оттолкнувшись одной или двумя ногами; 
"Кто быстрее" - бегать в воде на заданное расстояние или за брошенным плавающим предметом; 
"Волны на море" - энергично двигать руками со сцепленными пальцами вправо-влево под самой поверхностью воды. 
Если детей несколько, то надо следить, чтобы игра не превратилась в обиду для слабых, да и к себе надо требовать от ребенка уважения: покажите, что вам неприятно, если он брызгает в глаза, чтобы он сразу утихомирился - самоконтроль это самое важное.

2. Движения ногами - руки ребенка на вашем поясе или в ваших руках, его тело полностью в воде, ноги вытянуты, гребковые движения или лягушачьи в горизонтальной плоскости - брасом, или в вертикальной плоскости - кролем. 
В такой связке вы можете и побегать вдоль берега - и вам не помешают гидромассаж от сопротивления воды, и напряжение брюшного пресса, и нагрузка на ноги.  
“Карусель” - одного или парочку детей катаете вокруг себя. 
Они цепляются обеими руками за одну из расставленных ваших рук, и сильно гребут ногами. 
Им весело, со стороны тоже красиво, но вам тяжеловато. 
Пойте. Крутите и пойте! 

просмотреть (29 кб)

3. Выдохи в воду: 
"Батискаф" - на несколько секунд сесть на дно, всплывать на поверхность, выпрямляя руки и ноги; 
"Пузыри" - погрузившись с головой в воду, сделать длинный и полный выдох через нос; 
"Водолаз" - достать со дна с открытыми глазами какой-нибудь предмет.  


просмотреть (27 кб)

4. Скольжение на груди, спине ("Стрела"): 
ребенок, упираясь в ваши ноги или живот ногами, сильно складывается (группируется) в пружину, а затем отталкивается, распрямляясь, и должен как можно дальше “выстрелить” собой. 
Если родителей (или вообще взрослых) двое, то хорошо устроить обмен “стрелами”, постепенно увеличивая расстояние.   

6 (48 кб)

5. Плавание кролем на груди при помощи движений ног (с пенопластовой доской или надувной подушкой в руках). 


6. Скольжение кролем на груди и спине с движениями ноги - 
"Торпеда". 
Если обучающих двое - то ребенок плывет не в сторону берега, а вдоль него. 
Расстояние между “причалами” постоянно увеличиваете. 


7. Движения руками  - важно, чтобы ладошка была со сложенными пальцами и чувствовала максимальное сопротивление воды. 
Поменьше брызг, поменьше лишних движений, меньше высовываться из воды.

8. Выдох в воду через нос с поворотом головы на вдох. 
Это уже профессиональная фишка, нужны хорошие плавательные очки. 
Все тело вытянуто в воде, на выдохе целиком покрыто водой, на вдохе на поверхность выходит только рот.

9. Плавание кролем на груди и спине с полной координацией движений на задержке дыхания.  

10. Согласование движений рук с дыханием. 
Здесь отрабатывается умение держать прямое направление в воде и правильно рассчитывать ритм движений и вдохов, чтобы подольше удерживать ровный темп.

11. Плавание с полной координацией движений - намечайте цели по дальности, по времени, по точности (к буйку) и прочее.  

просмотреть (44 кб)
положение при транспортировке пострадавшего в воде, над водой только нос и рот. фото: Паруса друзей (109 кб)

12. Игры на воде. 
Если ребенок уже уверенно чувствует себя в воде, можно попробовать более сложные развлечения, требующие простейших "снарядов": 
мяч, уложенный в сетку-авоську с привязанным на веревке камнем - это тоже буек или мишень для проныривания, этакий водный "шкуродер". 
Из этих снарядов можно составлять полосы препятствий для эстафет, игр и соревнований на одну или несколько семейных команд. 
Использовать здесь можно и различные надувные средства, например, резиновые матрацы, на них можно устраивать гонки, и единоборства (если сесть на матрац вдвоем лицом друг к другу и отметить место буйком, то через установленное время тот, кто лучше работал руками и ногами, утащит матрац в свою сторону).

Передвигаться по полосе препятствий можно самыми разными способами: плыть, прыгать, ехать "верхом" на товарище по команде и даже составлять "крокодила". Участники "крокодила" становятся в воде (с глубиной по грудь) один за другим. Задний обхватывает переднего за пояс, а тот ложится на воду и сцепляет ноги на спине заднего. "Крокодил" свободными ногами отталкивается от дна и плывет, помогая себе свободной парой рук.

"Нырки" - пример простейшей дистанции. Выбирают место с ровным песчаным дном и глубиной до плеч. Параллельно берегу устанавливаются в одну линию 6 поплавков примерно в пяти шагах один от другого. Для этого кусок пенопласта или дерева привязывают к веревке, второй конец которой обвязан вокруг камня. 
Необходимо нырнуть и двигаясь под водой дергать за все веревки, чтобы на секунду погрузить каждый поплавок. Сколько поплавков уйдет под воду, столько очков заработал играющий, и все это делается на одном входе, без выныриваний.

 

Начальный курс: Влетаем в воду ногами

 

просмотреть (41 кб)

Попрыгать в воду - всегда весело, особенно на благоустроенных пляжах, где установлены бетонные волноломы. Ну а на диких пляжах, прыгать со скал - это уже для экстрималов, и как любое экстримальное занятие требует не столько смелости (граничащей с дуростью), сколько навыка, знаний и расчета . Даже если вы сами не любите нырять, не стоит запрещать ребенку нырять - его нельзя все время контролировать или водить по пляжу на поводке - это будет не отдых, но и оставлять его совершенно без контроля и помощи - безрассудно и смертельно опасно. Просто возмите обучение и прыжки под контроль. Как одно из мест, где можно обучаться прыжкам, подойдетбаза отдыха на Байкале.
Начнем с простых вариантов - это пока не прыжки в воду, а броски взрослыми, с полным контролем, для детей, которые только учатся плавать. Место выбирайте такое же, что и для уроков плавания, без скопления людей, глубина по грудь ребенку, без больших камней, теплая вода. Подбрасывать детей можно любого возраста, девочкам, по моему опыту, почему-то нравится даже больше их братьев. Маленьких детей, младше 12 лет легко бросать в одиночку, для старших или упитанных, надо два взрослых метателя. Каждый сцепляет руки под прямым углом: кистью своей левой руки крепко обхватывает сверху запястье своей правой руки. Потом кистями правых рук оба “метателя” обхватывают друг друга за запястья левых. 

Видео

просмотреть (35 кб)
Сальто назад (84 кб)

Бросок с плеч: метатель стоит лицом к берегу, ребенок подплывает сзади, метатель приседает в воде, на его плечи ребенок забирается ногами и группируется. 
Ноги надо придерживать руками, резко распрямляться при выходе из воды обоим, чтобы вылет был упругим и высоким.


Бросок через себя: метатель стоит спиной к берегу, сцепляет кисти рук перед собой, подхватывая ребенка под ступни ног. Приседает в воде, а затем, резко распрямляясь, швыряет его через свою голову  в сторону берега, но как можно выше, чтобы у ребенка было время правильно сгруппироваться и хорошо войти в воду. Ваша задача не только подбросить ребенка, но и успеть повернуться и посмотреть, как он входит в воду. Ниже мы дадим достаточно вариантов входить в воду, каждый из них надо отработать с рук, прежде чем разрешать ребенку прыгать с волноломов или скал.

просмотреть (32 кб)

Сальто с плеч - самое эффектное и захватывающее зрелище, если ребенку от 8 до 11 лет и он способен к акробатике. Та же схема, что в предыдущем броске, но в руки метателя ребенок вкладывает свои руки, сильно группируясь. При распрямлении обоих, ребенок закручивается (ноги выталкиваются вверх, а руки тянутся вниз) - задача, чтобы он входил в воду точно ступнями, а не спиной, и не лицом.

Место для прыжков ребенка, который уверенно плавает, должно быть с прозрачной водой глубиной в 2-3 метра и безопасным дном без арматуры и острых обломков. 

Место для разгона - гладкое, с обзором и свободное от других людей.

Общие для всех прыжков варианты входить в воду:

“Солдатик” - тело прямое, ноги вместе, руки по швам. Самое безопасное положение, прыгать можно даже с десятков метров высоты (но только при глубине воды больше 3 метров). Такое умение важно на случай катастроф на воде. Все органы при этом защищены от удара об воду. Если даже вы не в состоянии сами подбросить ребенка, подберите невысокие мостки или удобный камень над небольшой глубиной и просто смотрите как ребенок прыгает и как он входит в воду - это самое важное, а внимание всегда приятно.

Airwalk (15 кб)
Бомбочка (26 кб)

“Эйрволк” (воздушный шаг) - танцевальный и роллерский трюк: перед входом в воду “солдатиком” надо сцепить колени вместе, а ступни развести вперед и назад как можно дальше и  выше. 
При хорошей растяжке ступни можно развести в полушпагате или шпагате, но важно успеть свести ступни вместе, чтобы не удариться об воду промежностью.

“Бомбочка” - тело сгруппировано, ноги сильно согнуты и прижаты коленями к животу, руки обхватывают колени, удар об воду приходится на ягодицы. 
Самый безопасный вариант для малой глубины, но для больших высот не годится. 
С 5 метровой высоты удар об воду надо принимать только ступнями в положении “Солдатик”, впрочем до этого еще далеко.

Колдыба (35 кб)

“Американская бомбочка” 
- более сложная, со скрещенными на груди руками, 
их разводят уже в воде, освобождая захваченный воздух.

Это дает дополнительный выход пузырей.
Учиться лучше в майке, 
так как можно удариться спиной, 
пока не научишься правильно закруглять ее при входе в воду. 


“Колдыба” 
-  тело выгнуто назад, 
ноги сильно согнуты назад и прижаты ступнями к ягодицам, 
в воду входят колени.



Мьют (54 кб)
Мьют (53 кб)


“Мьют”
- роллерский трюк, 
усложняющий “бомбочку”: 
одна рука обхватывает оба колена, 
а другая красиво вытягивается вверх, 
плечи,
насколько это возможно,
развернуты, 
голова прямая, 
взгляд победный.





“Султан”
- тело прямое, 
ноги сильно поджаты и скрещены по турецки, 
руки на коленях сверху или обхватывают ступни, подтягивая их вверх.

Видео





Твиккед (15 кб)
Стэйл фиш (28 кб)

“Твиккед” (прогиб) 
- также роллерский трюк, 
усложняющий “колдыбу”, 
тело дополнительно выгибается назад, 
когда руками в воздухе хватают себя за одну или обе ступни.


“Стэйлфиш” 
(тухлая рыба, так в США дразнят тех, кто портит воздух) 
- роллерский трюк, усложняющий “твиккед”, 
одна рука красиво вытягивается вверх, а другая обхватывает противоположную ногу (например, правая руку к левой ноге, а левая рука - вверх).

Все перечисленные трюки можно усложнять вращениями в воздухе от 90 до 540 градусов, важно только сохранять вертикальное положение тела. 
Еще раз напоминаем, что красиво нырять можно только при контроле со стороны, внятном объяснении и детальном разборе полетов. 
Хорошим тренером может быть даже инвалид.

 

 

 

 

 

 

Тихие и подвижные игры у воды

 

просмотреть (27 кб)
просмотреть (34 кб)
просмотреть (48 кб)
просмотреть (42 кб)
просмотреть (73 кб)
архив клуба Паруса друзей (197 кб)

Прежде чем продолжить наши игрища, напомним о том, что явным признаком переохлаждения ребенка (не зависимо от температуры воды) являются посиневшие губы и гусиная кожа. Безжалостно выгнать из воды, так же безжалостно растереть махровым полотенцем до покраснения кожи и порозовения губ. 
Ну и занять чем-то минут хотя бы на 10.

Посмотрите, чем занимаются другие дети - они строят из песка крепости и гавани (готическая архитектура получается, если мелкий песок с большим содержанием воды сыпят, точнее льют сверху, он при этом не скатывается, а застывает в виде острых шпилей). Можно лепить забавных черепах, крокодилов, динозавров и змеев-горынычей. 
Из плоских голышей легко выкладывать не только скоростные автострады для машинок, но возводить и вполне "старинные" круглые башни. 
Для этого подбираются плоские камешки треугольной или яйцевидной формы. Острым концом их укладывают к центру круга, нижний ряд складывают из крупных, а затем уменьшают размеры камней и диаметр башни. Для ее устойчивости нужно следить и за "перевязкой": перекрывать швы между нижними камешками при укладке верхнего ряда.

Если пляж достаточно просторный, не повредит детям поиграть "в войну", вооружившись полиэтиленовыми флаконами из-под синтетических моющих средств или шампуней.
Ну, и конечно, на просторном пляже, собрав большую компанию детей и взрослых, можно с большим удовольствием поиграть в футбол. Футбол, наверное, самая распространенная игра в мире, в него можно играть практически везде, и если ваш ребенок серьезно увлечен футболом, то вам будет полезна информация про детский футбол в Барселоне на SoccerBarcelona.com
Даже при большой перегруженности пляжа ребенку можно предложить очень полезные и чисто пляжные физические упражнения - взять пальцами ноги ленточку или камешек и перенести с одного места на другое; устроить перетягивание ленты или веточки, зажатой между ступнями ног двух "противоборцев"; а можно старинным баварским способом выяснить, у кого сильнее ноги: борцы ложатся "валетом" на спину, крепко сцепив по одной (например, правой) ноге и вытянув другую. Согнутой ногой давят книзу, навстречу друг другу, пока не удастся перекувыркнуть соперника через голову. 
Попробуйте, лежа на песке, "поплавать" на спине и на животе; наконец, покувыркаться, поползать, побегать, попрыгать вдоль кромки прибоя. Ведь это же море, возле него нельзя киснуть! Развивайте в ребенке самостоятельность, выдумку, но не забывайте об уважении к отдыхающим, которые рядом с вами.
Даже если за окном снег, можно попасть в теплые и солнечные места, просмотрев новогодние туры 2012 и попасть к морю.

просмотреть (83 кб)

Бывают, конечно, и совсем тяжелые дети по части изнуряющей всех вокруг энергии и моторности. На какое-то время такой "бич Божий" может быть усмирен  пляжным футболом. Эта увлекательная (почти азартная) игра хороша тем, что играют в нее лежа. Площадка нужна на длину локтя и шириной в три ладони, двое ворот в ладонь шириной по ее краям. Играют по очереди: вбрасывают в центр поля три круглых камешка (размером с драже), чтобы они образовали треугольник. Если это не удается, вбрасывание повторяется. Любой из камешков можно пробить щелчком между двумя другими, но так, чтобы не было касания и не образовалась прямая линия, иначе ход прекращается и камешки передаются другому. Задача - забить камешек (любой из трех) в ворота противника. После гола вбрасывает опять удачливый игрок
А вот еще одна "тихая" игра, которая потребует от ребенка быстрого устного счета, весьма полезного во время каникул. Да и взрослому не помешает, а то многие соображают, насколько их надули со сдачей только минут через десять (не обижайтесь, я сам такой). Итак, игра карточная, назовем ее детский покер. Раздается по очереди, по часовой стрелке. Один ходит, другой отбивается или берет, без подкидывания. Ход заключается в паре карт одного ранга и одной сверху. Если пары нет, ходят одной, если пары две, то сразу пятью. Отбиваются равной суммой очков, например, нужно отбить две десятки и валета (это двадцать два очка) - их покрывают в сумме восемь, девять, валет, дама. Козырь имеет двойное количество очков, масть не имеет значения. То, что удалось отбить, уходит в отбой, остальное нужно брать и ждать следующей возможности отбиться. Если с арифметикой все в порядке, дебет сошелся с кредитом, сумма покрыта полностью, то ваш противник, а затем вы пополняете карты из колоды, после чего ваш ход. Проигрывает тот, кто остается, когда все выйдут, с картами. Если игра "многопартийная", сумма оставшихся карт показывает всю глубину "падения".

просмотреть (52 кб)
просмотреть (36 кб)

Калифорнийский пляжный волейбол в последнее время вошел в моду.
Но мне гораздо больше нравиться наш волейбол-лягушка. 
Правила очень простые. 
Мяч отбивают по кругу любое число игроков. 
Тот, кто роняет его, садится в кружок и ждет, пока его не выбьют. 
Он может и поймать свечу, и тогда тот, кто пытался его выбить, садится в центр круга сам.



просмотреть (37 кб)
Не стреляйте в пианиста, он играет как умеет... (26 кб)

Еще можно играть на пляже в покер на одевание (или раздевание), можно разрисовываться фломастерами (есть специальные нетоксичные наборы, да еще каждый цвет - со своим запахом). Гораздо проще, но несколько дороже Temporary Tatoo (временные татуировки). В моду у нас они вошли относильно недавно, но появились в Голливуде еще в 30 годы, когда на поток пошли гангстерские фильмы, а актерам вовсе не хотелось набивать себе “Не забуду мать родную” навеки вечные. Сейчас этот модный товар вовсю подделывается, так что позволю себе несколько советов:
- качество обеспечивают (из фирм, представленных в Крыму) только производители Гонконга, Тайваня и Китая, на упаковке которых на английском языке проставлены сертификаты нетоксичности, указан возраст детей (например, с 3 лет), стандарт качества Европейского сообщества. Подделки из Сирии, Харькова, Киева отличаются неаккуратностью упаковки и дешевизной.
- возьмите для пробы одну картинку или одну упаковку на компанию и запомните, у какого продавца.
- для устойчивости рисунка его клеят на чистую обезжиренную кожу без волос, в таком месте, где не трут швы от одежды. Обезжирить спиртом или одеколоном, промакивать теплой кипяченой водой. Если все сделано правильно, то качественные тату на детях с нежирной кожей держатся до трех недель, даже с ежедневным купанием, на взрослых по крайней мере - 5 дней. Хороший товар должен выдерживать мытье горячей водой с мочалкой.
Теперь о стиле. Сюжеты вы, конечно, выберете по своему вкусу, однако не перестарайтесь. Если вы хотите заклеиться с ног до головы, не набирайте кучу отдельных татушек, а купите один большой лист с сюжетами в одном стиле (например, кельтика, арабески, бабочки, цветы или мистика) - для женщины лучше всего имитация бижутерии с золотой или серебряной пыльцой. 
Круглые сюжеты размещают на круглых частях тела (щека, ладонь, грудь, бедро, живот, плечо). Сюжеты с отверстием внутри предназначены для пупка (если вы носите топик) или соска, если вы загораете топлесс, или для родинки, если вы хотите ее подчеркнуть, обыграть. Линейные сюжеты (цепочки, браслеты, ожерелья, орнаменты) клеят вокруг руки или ноги, или шеи. Продолговатые сюжеты клеят, чтобы зрительно удлинить руку или ногу.
Старую татушку удаляют спиртом или растительным маслом.
Только не забудьте сфотографироваться сразу, когда ваш имидж кардинально изменен!
С рисунками в полинезийском стиле уместно танцевать лимбо (гавайский танец под перекладиной или веревочкой) - прогибаться в танце надо только назад.
Если нет возможности включить музыку, то ее надо изобразить на месте. Куклы из Маппет-шоу соревновались в лимбо под такой текст:
Лимбо, эврибади лимбо
Лимбо – холлидэй
Лимбо эврибади лимбо
Лимбо – эвридэй.
Типа, какой же эврибади в свой холлидэй (отпуск) не хочет эвридэй (каждый день) танцевать лимбо?
Мотивчик... а какой выйдет под хлопанье в ладоши. Будьте естественными, и дикарское прошлое в вас проснется.
Для рекламы прохладительных напитков я придумал Ралли Мокрых Маечек. Девушки вполне цветущего возраста в белых майках (на голом бюсте, естсно) должны пробежать определенную дистанцию (по набережной - на роликах). Их подстерегают парни (лучше недополовозрелого возраста - 12-14 лет) с водометными бутылками. Девушки красят губы яркой губной помадой. Три поцелуя выводят мальчишек из игры. Впрочем и мокрая майка тоже. "Подбитые" должны плясать на каком-нибудь возвышении перед судейской бригадой и публикой до окончания битвы. Выигрывает команда, полностью расправившаяся с супротивной стороной…

 

Зверозуб и Сыновья. Из книги "Крым для всех. Энциклопедия отдыха"

Источнник: http://www.zverozub.com/index.php?r=64&a=225&l=1

 

УЗНАЙ ЦЕНУ НА ОТДЫХ В КРЫМУ!

ПОДПИШИСЬ НА НОВОСТИ и СКИДКИ ОТ ГИДОВ ОТДЫХА В КРЫМУ!

Как выбрать место для отдыха в Судакском районе

Особенности бронирования жилья в частном секторе Крыма



Создан 20 июл 2013



  Комментарии       
Всего 1, последний 1 год назад
olga 12 дек 2016 ответить
туры в таиланд http://paytours.ru/thailand
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником
В ОТПУСК.РУ - все о туризме и отдыхе, описание отелей и отзывы об отелях, визы, авиа и ж/д билеты, расписание поездов, погода на курортах, информация о странах, поиск попутчиков Яндекс.Метрика Яндекс цитирования ТОП-ЖИЛЬЕ В СУДАКЕ - смотрите на главной странице! РАБОТА в КРЫМУ: ТРЕБУЕТСЯ ПОВАР В МИНИОТЕЛЬ В СУДАКЕ на сезон. ПИШИТЕ НА ВАЙБЕР, ВАЦАП: +38067-856-89-35, prots2010@gmail.com